近年、温暖化の影響で夏の暑さが猛暑から酷暑になっている。そんな中で涼を感じるスポットの一つが“プール・水遊び施設”である。夏バテではイキイキできないので、“イキイキして豊かに生きる”為にリフレッシュしながら健康になれるスポット（しかも安い！）を紹介したいと思う。なお、選定基準としては、利用料が1,000円未満＆流れるプール（流水プール）があるプールに限定した。自ずと区民プール＆市民プールとなっており、施設によっては在住・在勤していないとNGというプールや、老朽化により中止しているプールもあった為、2024年7月現在で稼働している、在住・在勤していなくても利用できる施設を紹介する。その他、利用時間が制限（概ね2時間）されているケース、事前予約が必要なケース等々の注意事項もある為、参考URLから詳細を確認いただければと思う。
以上、東京都の1,000円未満かつ流れるプールがあるプール施設一覧（対象エリアに在住・在勤以外も利用可）をまとめてみた。自治体が運営しているプールであっても、一定の設備が整っている施設は多い事が分かった。有名施設だとある程度の出費が必要となるため、これらの施設も併用してこの酷暑を乗り切り、イキイキと豊かに生活していただければと思う。なお、設備にこだわらなければ上記以外にも数多くのプールが存在するので、用途に応じて活用いただければと思う。一方で、施設の老朽化や採算が取れないといった理由でプールの営業を見送っている施設もあり、この辺りについては、各自治体で向き合っていかなければいけない。場合によっては、花火大会と同様で、値上げの是非も検討される可能性もあるかと思う。
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